Bücher

07.03.2022

Ein Plädoyer für basische Ernährung

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Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. Früher habe sie Diäten ausprobiert, heute esse sie gezielt, was ihr guttue. Monica Meier-Ivancan verrät in ihrem sehr persönlichen Buch nicht nur ihre basischen Lieblingsrezepte. Sie erklärt auch, was diese Ernährung so besonders macht und warum eine komplette Umstellung besser ist als eine Basenkur.

Sie gibt Tipps, wie man alte Gewohnheiten über Bord wirft, und verrät, wie sie es geschafft hat, die ganze Familie für ihre gesunde Küche zu begeistern.

Monica Meier-Ivancan: Meine wunderbare Basenküche. ZS Verlag 2022, ISBN: 9783965841840.